1. 糖の利用は、運動時に必要に応じて高まる
運動時のエネルギー供給は、解糖系と酸化系の２つに大別されます。運動強度が高まるに連れて糖の分解が高まっていき、酸化系を構成するミトコンドリアで糖を利用できる以上に分解が高まると、解糖系も動員されて乳酸が産生します。また、円滑なミトコンドリアでの糖利用が妨げられると、筋の発揮張力は顕著に低下します。ミトコンドリアでの糖利用を調節する酵素にはピルビン酸脱水素酵素（PDH)が挙げられ、様々な要因によってリン酸化修飾を受けることで調節されていると考えられます。PDH活性は、運動時に必要以上に高められにくいと考えられており、我々もPDHの補酵素であり、抗疲労効果が期待されるビタミンB1を過剰に投与してみましたが、やはり運動時に糖利用を容易に高めることは難しいことが確かめられました。
また安静時にビタミンB1を与えると、糖利用を高めるばかりか、寧ろ脂質利用が高められたことから、別談ですがビタミンB1の持つ機能として、細胞膜を構成する脂質の生合成を高める経路が活性化されている可能性を検証してみたいと考えています。

2. トレーニング効果を効率よく高めるためには、どうしたら良いか？
運動時のエネルギー産生に大きな役割を担う糖の代謝能力は、どの様な運動を行うことで、効率の良いトレーニング効果として得られるのでしょうか。骨格筋で十分なトレーニング効果を得るためには、少なくとも乳酸性作業閾値（LT）以上の強度での運動を実施する必要があると考えられます。また近年では、強度の高い運動を行うことで、短い時間で骨格筋の代謝適応が得られることから、より効率の良いトレーニングだと考えられ、各種の疾患患者の運動療法にも取り入れられています。我々は、LTを超えるような高強度運動が骨格筋の代謝適応にもたらす分子機序を明らかにしていき、アスリートの競技パフォーマンス向上には、実際にどれ位の運動強度（最大酸素摂取量の何％の運動）を、どれ程の時間続ける必要があるのか、提案できたらと考えています。