令和6年9月17日に、新潟市北区大学連携「未来のまちづくり」事業である「心も体も健幸プロジェクト：自身の体を知り、健康増進・転倒予防・関節痛予防を行ってみましょう！」の講座が開催されました。地域在住の男女17名の方々が参加され、大学側からも教員1名、学生4名が参加しました。今回の講座は、「肩こり、首こりの解消にむけて-自分で出来る肩こり予防は？-」というテーマで行われました。講座の中には運動も含まれており、参加者全員で「肩こり改善・予防運動」を行いました。参加者からは、「首回りが軽くなった」「予防方法が聞けて良かった」などの声があがりました。

その後、参加者と学生による「交流会」も実施され、「これまでの講義に参加しての感想」「北区の健康増進活動などへの改善点・要望」についての意見交換が行われた。参加者からは「自分だけで継続していくことは難しいので、この講座のように同じ悩みを抱える仲間と参加できる環境があるとありがたい」などの声があった。学生からは「自分は県外から新潟に来て一人暮らしをしているので、このような地域の方と触れ合える機会があるとありがたい」との声がありました。

記事提供：リハビリテーション学部義肢装具自立支援学科　神田賢