5/27　勉強会

【研究報告】

担当：森下

タイトル：がんサバイバーと健常者間でのMini-BESTest、TUG、重心動揺検査の違いについて

  • 目的：本研究はがんサバイバーと健常者にMini-BESTest（Mini-Balance Evaluation Systems Test）、TUG（Timed Up and Go test）、重心動揺検査を行い、両群のバランス機能に違いがあるかどうかを調査することである。
  • 方法：がんサバイバー26名と性別と年齢をマッチさせた健常者19名を対象とした。対象者には筋力（握力、膝伸展筋力）とバランス機能を評価した。バランス評価にはMini-BESTest、TUG、重心動揺検査を行った。重心動揺検査は重心動揺計を用いて、閉眼・開眼それぞれ30秒間行った。それぞれの項目をがんサバイバーと健常者間で比較した。なお、本研究は新潟医療福祉大学倫理審査委員会の承認を得て実施した。
  • 握力：はがんサバイバー群において健常者と比較すると有意に低値を認めた(p<0.05)。膝伸展筋力に関してはがんサバイバーと健常者間で差は認めなかった。バランス評価において、がんサバイバーは健常者に比べMini-BESTestで有意に低値を認めた(p<0.05)。TUG、重心動揺検査ではがんサバイバーと健常者間で有意差は認めなかった。
  • 結論：今回われわれは重心動揺検査やTUG評価でがんサバイバーと健常者間でバランス機能の低下を発見することはできなかった。しかしながらMini-BESTestではがんサバイバーは健常者にくらべ有意に低値を示した。このMini-BESTestはがんサバイバーのバランス評価に利用できる可能性がある。

 

【文献抄読】

担当：中村（雅）

タイトル：Full squat produces greater neuromuscular and functional adaptations and lower pain than partial squats after prolonged resistance training

出典：Pallarés et al. Eur J Sport Sci. 2019;15:1-10.

  • 目的：本研究の目的は，普段よりトレーニングを行っている被験者を対象に，10週間の異なるスクワット角度（フルスクワット，パラレルスクワット，ハーフスクワット）が神経筋機能および機能面での適応，障害発生について検討した．
  • 方法：53名のトレーニング経験豊富な被験者をフルスクワット群，パラレルスクワット群，ハーフスクワット群およびコントロール群に群別けを行い，スクワットトレーニングを行う群は週2回，10週間のトレーニングを行った．トレーニング前後の筋力，スクワット時の速度，運動パフォーマンス，質問指標による疼痛，こわばり，身体的機能障害の有無を評価した．
  • 結果：フルスクワット群は筋力・神経筋機能は改善し，最も大きな運動パフォーマンスの改善効果することが明らかとなった．またパラレルスクワットは，フルスクワット群に次いで大きな改善を認めた．ハーフスクワット群は筋力や運動パフォーマンスが改善しなかっただけではなく，疼痛やこわばり，身体的機能障害の訴えが大きくなった．
  • 結論：フルスクワットおよびパラレルスクワットが効果的に筋力，運動機能を改善させることが出来るスクワットトレーニングである．